生後4か月健診ですくすくと成長しているとお医者さんにお墨付きをもらい、首もほぼ完全にすわってきたゆうくん。
どうも、ゆうままです。
ほかの赤ちゃんと比べて声が人一倍大きいゆうくんが、「俺を見ろ！」と言わんばかりに人生初の寝返りの瞬間をうなり声で教えてくれた日、おむつをSからMにサイズアップしました。
今回は、生後４か月が経過し、体重も7キロを超えたわが子が、
寝返りをきっかけにして、おむつをMサイズにアップしたタイミングや替えた理由などをまとめました。
Mサイズはいつからいつまで？
Mサイズのタイミングや適性体重
Mサイズのオススメや使用枚数
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おむつをMサイズにサイズアップしたタイミング
Mにサイズアップしたときの月齢・体重・身長
初の寝返りを行い、おむつをSからMにサイズアップしたときの月齢、体重、身長は次のとおりでした。
| 月齢 | 生後4か月と3週（約140日） |
|---|---|
| 体重 | 約7.5㎏ |
| 身長 | 約64㎝ |
使用していたSサイズの紙おむつ
Sサイズで使用していたのは、「メリーズさらさらエアスルー」です。
水平にぺたんと開いてくれるので、他のメーカーのSサイズの紙おむつと比べてもとても替えやすいのが特長です。
4-8㎏が使用体重目安なので7.5㎏のゆうくんには少しきつくなっていたのと、それ以外に次のような理由からおむつをMに替えようと思いました。
Mにサイズアップが必要と考えた理由①
寝返りによって横ずれが起きやすくなるから
赤ちゃんの寝返りが始まると、頻繁に体を反って仰向けからうつ伏せに反転します。
また、寝返りから約1か月半後には自力で元に戻る「寝返り返し」もできるようになり、ますますころころと転がります。
寝返りのときは、上半身を先に回転し、腰の部分を支点にして足の反動で転がることから、おむつの横ずれが起きやすくなります。
赤ちゃんは成長するとおむつの横周りがどんどんきつくなっていくことから、SサイズからMサイズにサイズアップする必要があると感じました。
サイズアップが必要と考えた理由②
おむつ替えをスムーズにできるようにするため
赤ちゃんが寝返りをできるようになると、おむつを替えるときに背中を反ったり、寝返りをしようとしたりして、とにかくじっとしなくなります。
とくに、お風呂上りのおむつ替えのときは、体が冷えないように素早く服を着せたいところですが、ころころと転がっておむつの上からも逃げていきます。
それらを防ぐためにも、おむつを留めるテープが留めやすく、かつしっかりホールドしてくれるものを選ぶ必要がありました。
サイズアップが必要と考えた理由③
うんち漏れを防ぐため
最近のゆうくんは便秘気味のため、一回にするうんちの量も多く、横漏れや背中漏れが起きやすかったこともサイズアップの理由の一つです。
Mサイズおむつの適性体重と月齢目安
Sサイズ以降のおむつの体重と月齢目安をまとめました。
| 種類 | 赤ちゃんの体重 | 赤ちゃんの月齢（時期） |
| Sサイズ | 4～8㎏ | 生後1か月頃～生後5か月頃 |
| Mサイズ | 6～11㎏ | 生後4か月頃～生後9か月頃 |
| Lサイズ | 9～14㎏ | 生後6か月頃～生後12か月頃 |
| ビッグサイズ | 12㎏～ | 生後12か月以降 |
Mサイズの紙おむつ（テープ）はいつまで使う？
上の表を参考にすると、Mサイズのおむつは生後9か月頃まで使えますが、多くの赤ちゃんは生後8か月くらいからハイハイをするようになります。
ハイハイをしだすといっそうおむつ替えが難しくなることから、テープからパンツタイプのおむつに切り替えるご家庭が多くなります。
したがって、Mサイズの紙おむつ（テープタイプ）は生後8～9か月頃まで使うものだと考えておくと良さそうです。
Mサイズの紙おむつ（テープ）はトータル何枚使う？
おむつはまとめ買いするご家庭が多いので、ではMサイズ（テープ）の紙おむつはどのくらい必要になるのかをざっくり計算してみました。
一日に使用する紙おむつは、朝、昼、夕方、お風呂後の4～5枚が目安だと思うので、一日平均4.5枚として生後4か月～8か月の計4か月間（120日間）で考えると、
4.5枚×120日＝540枚 でした！
Amazonのまとめ買いでとりあえず半数くらい買っておくと便利ですね。
Mサイズの紙おむつの使用時期をまとめると、
いつから…寝返りが始まる生後4か月頃（約6.5～7.5㎏）から使う
いつまで…ハイハイをしだす生後8か月頃（約9～10㎏）まで使う
オススメのMサイズの紙おむつはパンパース
Mサイズの紙おむつ（テープタイプ）でおむつ選びをするときに重要なのは次の観点です。
テープが留めやすい
横ずれしにくい
おむつを留めるテープ部分がしっかりとホールドしてくれるもので、それでいておむつ替えを素早くできるものを選びます。
ウチで使用していておすすめなのがパンパースです。
ということで、今回のMサイズの紙おむつサイズアップについてのまとめです。
Mサイズの紙おむつの使用時期
いつから…寝返りが始まる生後4か月頃（約6.5～7.5㎏）から使う
いつまで…ハイハイをしだす生後8か月頃（約9～10㎏）まで使う。
Mサイズにサイズアップする判断目安
①寝返りを始めるようになったら。
②おむつ替えのときに替えにくくなってきたら。
